A rotina perfeita em volta do retinoide: o que usar antes e o que usar depois.

Na Parte I você descobriu qual retinoide é o seu. Agora vem a parte que poucas pessoas falam sobre mas vocês sempre vem com essa dúvida para mim: o que usa antes e depois? A verdade é: retinoide não trabalha sozinho. A diferença entre resultado e pele descascada não está no potinho que você escolheu, está no que você faz em volta dele.

A rotina de suporte é igual pra todo mundo, não importa se o seu é retinol, retinal ou HPR. E ela começa respondendo a pergunta que eu deixei no ar na Parte I.

Por que eu NÃO faço a técnica sanduíche

O sanduíche (hidratante antes E depois do retinoide) viralizou como salva-vidas de pele sensível. Eu sou contra, e o motivo é simples: creme hidratante é oclusivo. Passado ANTES, ele forma uma barreira que atrapalha a absorção do retinoide. É por isso que o sanduíche "não irrita": porque entra menos produto. Você paga por um retinal bem formulado e usa metade dele.

O que eu faço no lugar: uma rotina completa de etapas LEVES antes do retinoide, e o creme por cima, no final, selando tudo. A pele chega hidratada e preparada no momento do retinoide, sem nada oclusivo no caminho.

Antes de tudo: o preparo (2 a 4 semanas)

Pele com barreira frágil não aguenta retinoide. Antes de abrir o potinho, passa 2 a 4 semanas rodando essa mesma rotina SEM o retinoide, todos os dias. Pele forte irrita menos e entrega mais resultado. Pular essa fase é o erro número 1 de quem desiste.

Agora vem a ordem, passo a passo, com as minhas opções em cada um. Escolhe UMA por passo.

Passo 1: limpeza suave

Espuma suave, de pH baixo, que não deixe o rosto repuxando. Limpeza agressiva à noite é sabotagem de rotina de retinoide: você quer limpeza eficiente, sem irritar a pele. As minhas duplas:

Celimax Dual Barrier Balm + Dual Barrier Mild Gel Cleanser: o balm (bálsamo) derrete protetor e make, o gel finaliza sem repuxar, os dois da mesma linha de barreira do tônico. E atenção que nesse link do balm vem refil extra, ou seja, o dobro de produto.

Compre o balm na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil e o gel aqui. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US (bálsamo e sabonete) ou OliveYoung (bálsamo e sabonete). Na OliveYoung use o cupom THATSKIN1.

Mixsoon Cleansing Oil + Mixsoon Centella Cleansing Foam: a dupla da Mixsoon pra quem prefere óleo de limpeza e quer fechar com a espuma de centella.

Compre o óleo na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil e a espuma aqui. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US (óleo de limpeza e sabonete), YesStyle (óleo de limpeza e sabonete) ou OliveYoung (dupla com desconto). Na YesStyle use o cupom de influenciadora TH4TSK1N. Na OliveYoung use o cupom THATSKIN1.

Passo 2: tônico (jamais pular)

A preparação é metade do jogo, e o tônico é quem abre caminho, pois equilibra a pele antes de começar toda a rotina. Aqui, tônico de ceramidas:

FULLY Rice Ceramide Essence Toner: água de arroz fermentado, ceramida extraída do farelo de arroz e até PDRN de origem vegetal (do germe do arroz). Leitoso, conforto imediato.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US, YesStyle ou OliveYoung: Na YesStyle use o cupom de influenciadora TH4TSK1N. Na OliveYoung use o cupom THATSKIN1.

Celimax Dual Barrier Toner: o tônico de ceramidas da linha de barreira da Celimax, mais fluido. Pra quem prefere sensação de "quase água".

Passo 3: essência (jamais pular também)

Mixsoon Bean Essence: a minha preferida. Fermentados de soja, cevada, romã e pera, hidratação com leve renovação. Quem acompanha o guia de textura já conhece.

Mixsoon Centella Essence: a alternativa aquosa, centella praticamente pura numa fórmula enxuta. Pra pele que quer só acalmar e seguir.

Passo 4: sérum (aqui mora a regra de ouro)

Se o seu retinoide é um BOOSTER fininho (tipo os shots da Parte I), entra um sérum hidratante antes dele. Se o seu retinoide já é um SÉRUM, pula essa etapa e vai direto pra ele.

Séruns hidratantes pra quem usa booster:

SKIN1004 Hyalu-Cica Blue Serum: hialurônico em vários pesos + centella. Hidratação aquosa que não compete com nada.

Dr. Althea 345 Relief Serum: a versão sérum do famoso 345, com o time calmante de niacinamida e pantenol. Pra pele que já sabe que vai reclamar.

Torriden Dive-In: o queridinho de hialurônico de baixo peso molecular. Camada fininha, pele que bebe.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US ou OliveYoung. Na OliveYoung use o cupom THATSKIN1.

E uma opção esperta: se você usa booster e quer somar um retinoide suave no slot do sérum, o Dr.Rejuall Retino-Mela (HPR 0,1% + niacinamida 10% + ácido tranexâmico 4%, o queridinho clareador da Parte I) cabe aqui.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US ou YesStyle. Na YesStyle use o cupom de influenciadora TH4TSK1N.Passo 5: o seu retinoide

Passo 5,5: RETINÓIDE.

O que você escolheu na Parte I. Se ainda não escolheu, a Parte I está aqui no blog com as opções pra cada perfil.

Passo 5,5: RETINÓIDE área dos olhos (Opcional)

Produto de olhos entra depois do booster (se você usa) ou depois do sérum (se não usa). E se o seu produto de olhos tem retinoide, tipo o roller de retinol da Parte I, o ideal é usar no MESMO dia do retinoide facial: a pele inteira renova junto e as noites de descanso descansam de verdade.

Passo 6: ampola regenerativa

O abraço logo depois do retinoide, sem oclusão:

SKIN1004 Madagascar Centella Probio-Cica Intensive Ampoule: centella fermentada com probióticos + ceramida. Reconstrução com cara de calmaria.

SKIN1004 Madagascar Centella Teca Ampoule: os 4 ativos puros da centella (o tal do TECA) numa potência 50x maior que o extrato comum, com PGA segurando água. Pra quem quer o cica no talo.

Purcell 24/7 Colostrum Pore Defence: colostro + fermentos, regeneração com olho nos poros. Pra pele mista que quer recuperar sem pesar.

Passo 7: o creme por cima, selando tudo

AGORA sim o creme, por último, oclusivo do jeito certo: segurando tudo que você aplicou. Aqui eu vou de creme de Barreira ou creme de PDRN:

Dr.Rejuall Advanced LC-Ceramide Barrier Cream: O creme de barreira. Ceramida de cadeia longa em 1%, a mais parecida com a da nossa própria pele, mantendo os lipídios no estado saudável (o tal do cristal líquido do nome), com madecassosídeo, niacinamida e pantenol. Pra noite de retinoide, é reconstrução pura por cima. Para mim esse é o produto TEM QUE TER na sua bancada.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US ou YesStyle. Na YesStyle use o cupom de influenciadora TH4TSK1N.

Dr.Rejuall Advanced PDRN Rejuvenating Cream: PDRN de salmão 99% puro (1.200ppm) + colágeno de baixíssimo peso (300 Dalton, dos que penetram de verdade) + niacinamida e pantenol. O meu favorito pra fechar noite de retinoide.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US ou YesStyle. Na YesStyle use o cupom de influenciadora TH4TSK1N.

Dr. Althea PDRN Reju 5000: a aposta com PDRN 5.000ppm e água de centella no lugar de água comum, com 3 formas de hialurônico.

Kit Minis Rejuall: pra quem está começando: a Rejuall tem um kit 3 minis perfeito pra acompanhar as primeiras semanas de retinoide sem investir nos tamanhos cheios.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na Amazon US.

Frequência: a pressa só atrasa

Começa com 2 noites de retinoide por semana. Aguentou bem por 2 semanas, sobe pra 3. Não recomendo mais que isso.

A manhã seguinte: FPS ou nada

Retinoide deixa a pele nova mais sensível ao sol. Sem protetor, o resultado anda pra trás e ainda vem mancha de brinde.

E aqui não tem mistério: o protetor que você já tiver com 50+ de proteção está perfeito. Mas tem duas novidades que eu estou gostando muito, as duas da SKIN1004:

Protetor Skin1004 Probio-Cica Glow Sun Ampoule: a linha probiótica com centella asiatica agora em versão FPS.

Compre na loja Koksara na Shopee para entregar no Brasil. Se estiver fora do Brasil, compre na YesStyle ou OliveYoung: Na YesStyle use o cupom de influenciadora TH4TSK1N. Na OliveYoung use o cupom THATSKIN1.

Protetor Skin1004 Hyalu-Cica Silky-Fit: o protetor da linha de ácido hialurônico e Centella, pra quem quer FPS com cara de hidratação.

E nos outros dias?

As noites sem retinoide não são noites vazias: são as noites de clareamento, esfoliação suave e firmeza, cada uma no seu dia. Como montar esse mapa é a PARTE III, que sai amanhã à noite aqui e no perfil.

Antes de ir

Anote na agenda: DOMINGO (26/7), das 20h às 22h, tem a live de comemoração dos nossos 10k. Aulão de skincare ao vivo e surpresas pra vocês. Quer o lembrete? Entre no grupo do WhatsApp que eu aviso por lá também.

Gostou? Fica comigo no @that.skin que sempre tem novidade. Te espero também no nosso grupo de WhatsApp.